Magproblem
 
 Vi äter för att kroppens celler behöver näring. Att matsmältningen och tarmen fungerar är livsviktigt för vår hälsa. Vid problem behöver oftast aromaterapi kompletteras med andra råd, diet, tarmrening och tarmbakterier. OBS! Magsmärtor och blödningar från rectum (mörkt) skall alltid undersökas av läkare.

Allmänna råd:
" Ät i lugn och ro samt tugga maten ordentligt.
Ät en fullvärdig kost med grönsaker och fullkornsprodukter.
Undvik att micra maten.
Använd endast bregott, smör och olivolja som fett och stek så lite som möjligt."

Källa: Susanne Ullmark

Inom aromaterapin finns bl a oljor som verkar kramplösande vid kolik samt laxerande vid förstoppning mm.

Dagliga promenader i frisk luft rekommenderas. 

Tillbaka